Påske-teknikk (20/04/2025)
Категорія: Trening
Карта/область: Ormåsen
Організатор: Eiker OL
Країна: Norge
Довжина шляху: 7.81 km
Час: 67:20
Середній HR: 124
Максимальний HR: 142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.

Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Показати коментарі (0)
 
Påske-teknikk (20/04/2025) Påske-teknikk (20/04/2025)