Påske-teknikk (20/04/2025)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Ormåsen
Organizasyon: Eiker OL
Ülke: Norge
Mesafe: 7.81 km
Zaman: 67:20
Ortalama kalp atisi: 124
Maximum kalp atisi: 142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.

Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Yorumlari göster (0)
 
Påske-teknikk (20/04/2025) Påske-teknikk (20/04/2025)