Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Påskeløype Kongsberg (16/04/2025)
|
D17-18-løypa fra NM natt (23/04/2025) >>
Påske-teknikk (20/04/2025)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Ormåsen
Organizasyon:
Eiker OL
Ülke:
Norge
Mesafe:
7.81 km
Zaman:
67:20
Ortalama kalp atisi:
124
Maximum kalp atisi:
142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.
Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit