Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Påskeløype Kongsberg (16-04-2025)
|
D17-18-løypa fra NM natt (23-04-2025) >>
Påske-teknikk (20-04-2025)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Ormåsen
Arrangør:
Eiker OL
Land:
Norge
Distance:
7.81 km
Tid:
67:20
Gennemsnitspuls:
124
Maxpuls:
142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.
Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem