Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Påskeløype Kongsberg (2025-04-16)
|
D17-18-løypa fra NM natt (2025-04-23) >>
Påske-teknikk (2025-04-20)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Ormåsen
Arrangör:
Eiker OL
Land:
Norge
Sträcka:
7.81 km
Tid:
67:20
Genomsnittlig puls:
124
Maxpuls:
142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.
Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara