Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Påskeløype Kongsberg (16/04/2025)
|
D17-18-løypa fra NM natt (23/04/2025) >>
Påske-teknikk (20/04/2025)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Ormåsen
Organizator:
Eiker OL
Kraj:
Norge
Dystans:
7.81 km
Czas:
67:20
Średnie tętno:
124
Maksymalne tętno:
142
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større feil i slutten av korridoren, da jeg så et åpent område i myra til høyre for meg, og trodde jeg var for langt til venstre.
Stort sett greit videre, men glei ut litt til 17., og dårlig retning/løp til feil stein på 19. Fikk det litt muskulært da jeg kom ut av kurve-o-området, samtidig som hælen begynte å bli noe plagsom, men fikk subba meg i mål
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz