RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Fredheim open løp 3 - AK-åpen (27.04.2025)
Søndag 27 April 2025
Kategori: Konkurranse
Lognøya, Birkenes IL, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Planen i dag var et nytt forsøk på å løpe "så fort jeg kan", innafor de rammene hælen og beina ellers gir. Etter en dårlig ...
Fredheim open løp 1 - D21 (26.04.2025)
Lørdag 26 April 2025
Kategori: Konkurranse
Fredheim, KOK, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Løp rolig. Litt knoting til 6., 7., og glei litt ut på 8.strekket. Ellers greit.
D17-18-løypa fra NM natt (23.04.2025)
Onsdag 23 April 2025
Kategori: Trening
Eidjord, Norge
Tid: 38:52. Stadig svært begrensa hvor mye fart det er mulig å få ut av beina (lemstre lår, pinglete løping nedover, lite tr...
Påske-teknikk (20.04.2025)
Søndag 20 April 2025
Kategori: Trening
Ormåsen, Eiker OL, Norge
Løp rolig. Artig med ei momentøkt igjen, og fint å få jobba litt med retningsløpinga mi. Grei flyt i starten, men en større ...
Påskeløype Kongsberg (16.04.2025)
Onsdag 16 April 2025
Kategori: Trening
Gamlegrendåsen, Kongsberg OL, Norge
Prøvde å stå på bra hele veien, men det gir seg fortsatt bare utslag i høyst middels fart og intensitet. For det meste gre...
Agderkarusellen #4 (09.04.2025)
Onsdag 9 April 2025
Kategori: Trening
Soltjenn, Øyestad IF, Norge
1) OK 2) Vurderte høyre, men synes rett på så ok ut. Satte meg litt fast i noe trefall på vei ut fra posten, ellers greit. Fi...
Mellomdistanse Kvåse (03.04.2025)
Torsdag 3 April 2025
Kategori: Trening
Kvaase, Norge
TV-cup-løype. Små skjermer på postene. Løp så langt jeg kom på 30 min. Fortsatt lite trøkk og pinglete løping, men litt be...
Prøveløpe D/H11-12/C-åpen 10-16 til KOK 2D (30.03.2025)
Søndag 30 Mars 2025
Kategori: Trening
Åmland, KOK, Norge
Joggeskoveivalget til 4.
Gjennomløping D17A/H35 til KOK 2D (28.03.2025)
Fredag 28 Mars 2025
Kategori: Trening
Åmland, Norge
Prøvde å stå på litt fra start (I2), men det går jo i sneglefart uansett. Oppdaga ut på 13.strekket at jeg hadde lagt igjen ...
Sørløpet, A-kort åpen (22.03.2025)
Lørdag 22 Mars 2025
Kategori: Konkurranse
Kringsjaa, OK Sør, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Endelig et lite Doma-comeback :-) For å gjøre en lang historie kort, har beinbruddet grodd fint, men hælen jeg sleit med et...