Agderkarusellen #8 (14/05/2025)
Category: Trening
Map/area: Øynaheia Nord
Organiser: IK Grane Arendal Orientering
Country: Norge
Distance: 4.68 km
Time: 32:18
Average HR: 159
Maximum HR: 165
Synes dette ble ei ganske bra økt. Kan vel generelt jobbe litt med linjene i terrenget, men enda viktigere akkurat nå at hæl og bein ellers gjorde det mulig å løpe på litt. Føler fortsatt ikke jeg klarer å slippe meg 100% løs i terrengløpinga, og steget er fortsatt ganske seigt, men klarte å presse ganske bra hele veien, og fikk dermed iallfall øvd på å prøve å løpe litt fortere - noe som vel er den eneste veien til en eventuell framgang.
Show comments (0)
 
Agderkarusellen #8 (14/05/2025) Agderkarusellen #8 (14/05/2025)