Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Agderkarusellen #8 (2025-05-14)
|
Agderkarusellen #9 (2025-05-21) >>
KSO #2 (2025-05-20)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Dvergsnes
Organizzatore:
KOK/Oddersjaa/OK Sør
Paese:
Norge
Disciplina:
Sprint
Risultati
Distanza:
4.22 km
Tempo:
22:50
Media HR:
139
Massimo HR:
156
Løp i rolig flytfart. På hæla på de to første strekkene. Endte med et greit veivalg til 1., men både nøling og et altfor langt og krokete veivalg til 2. (var altfor "barriere"-fokusert, og så ikke en gang rett på-veivalget som en mulighet). Greit etter det, bortsett fra litt smårusk på slutten: Ikke helt i krigermodus siste biten ned svabergene til 13.post, og tenkte løpe høyre til 15. og kutta opp mot den åpne plassen, men traff et gjerde. Kom på at det var snakk om et nytt gjerde på slutten man ikke skulle krysse, så løp da tilbake og tok venstreveivalget i stedet.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva