Agderkarusellen #9 (2025-05-21)
Categoría: Trening
Mapa/área: Storesand
Organizador: IL Express
País: Norge
Distance: 3.92 km
Time: 33:35
Average HR: 139
Maximum HR: 153
Kombinasjonen ganske steinete/uryddig bunn og lemstre bein gjorde at jeg aldri følte jeg klarte å løpe skikkelig, bare trippe rundt med håndbrekket på. Også veldig dau i kroppen og klarte dermed heller ikke få opp noe damp i motbakkene. Planen om ei hardøkt ble det dermed ikke noe av, men i stedet ei ganske moderat økt. Heller ikke den store flyten o-teknisk, i og med at jeg jo prøvde å stå på litt (bare fikk det overhodet ikke til) og dermed brukte mer tid på å se hvor jeg satte beina enn å se på kartet. Unngikk riktignok de store bommene, men en del stopp og nøling + dårlige veivalg/uplanlagt gjennomføring. Ja, ja, bare å innse at man for øyeblikket er en veldig dårlig o-løper i denne typen terreng, men kan jo også håpe at økter som denne gjør at man blir bittelitt bedre.
Show comments (0)
 
Agderkarusellen #9 (2025-05-21) Agderkarusellen #9 (2025-05-21)