Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KSO #2 (20/05/2025)
|
VM-/World cup-uttak mellom (24/05/2025) >>
Agderkarusellen #9 (21/05/2025)
Category:
Trening
Map/area:
Storesand
Organiser:
IL Express
Country:
Norge
Results
Distance:
3.92 km
Time:
33:35
Average HR:
139
Maximum HR:
153
Kombinasjonen ganske steinete/uryddig bunn og lemstre bein gjorde at jeg aldri følte jeg klarte å løpe skikkelig, bare trippe rundt med håndbrekket på. Også veldig dau i kroppen og klarte dermed heller ikke få opp noe damp i motbakkene. Planen om ei hardøkt ble det dermed ikke noe av, men i stedet ei ganske moderat økt. Heller ikke den store flyten o-teknisk, i og med at jeg jo prøvde å stå på litt (bare fikk det overhodet ikke til) og dermed brukte mer tid på å se hvor jeg satte beina enn å se på kartet. Unngikk riktignok de store bommene, men en del stopp og nøling + dårlige veivalg/uplanlagt gjennomføring. Ja, ja, bare å innse at man for øyeblikket er en veldig dårlig o-løper i denne typen terreng, men kan jo også håpe at økter som denne gjør at man blir bittelitt bedre.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save