Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Påske-teknikk (20/04/2025)
|
Fredheim open løp 1 - D21 (26/04/2025) >>
D17-18-løypa fra NM natt (23/04/2025)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Eidjord
Ülke:
Norge
Mesafe:
5.06 km
Zaman:
39:22
Ortalama kalp atisi:
149
Maximum kalp atisi:
161
Tid: 38:52. Stadig svært begrensa hvor mye fart det er mulig å få ut av beina (lemstre lår, pinglete løping nedover, lite trøkk oppover og gradvis mer vond hæl), men får fortsette å prøve, så blir det forhåpentligvis bedre etter hvert. Noe nøling og usikkerhet, men ellers rimelig grei gjennomføring o-teknisk.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit