Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Påske-teknikk (20.04.2025)
|
Fredheim open løp 1 - D21 (26.04.2025) >>
D17-18-løypa fra NM natt (23.04.2025)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Eidjord
Land:
Norge
Distanz:
5.06 km
Zeit:
39:22
Durchschnittspuls:
149
Maximalpuls:
161
Tid: 38:52. Stadig svært begrensa hvor mye fart det er mulig å få ut av beina (lemstre lår, pinglete løping nedover, lite trøkk oppover og gradvis mer vond hæl), men får fortsette å prøve, så blir det forhåpentligvis bedre etter hvert. Noe nøling og usikkerhet, men ellers rimelig grei gjennomføring o-teknisk.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern