Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ståle Gjelsten
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 2. juledagsløpet (26.12.2016)
|
Natt-O Eidjord (30.12.2016) >>
Romjulsstafetten (29.12.2016)
Kategorie:
Kart
Karte/Gebiet:
Hamresanden
Veranstalter:
KOK
Land:
Norway
Disziplin:
Sprintstafett
Distanz:
8.54 km
Zeit:
49:09
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
192
For det meste enkelt og greit. Løper rett på vannet fra nr 52 og blir usikker siden refleksen på 41 er borte. Holder greit trøkk, men mister nok litt piffen mot slutten da jeg ikke ser noen andre ute i løypa og ikke får helt stafettfølelsen.
Tror det er enklere å vise til
3Drerun http://3drerun.worldofo.com/?id=196323&type=info
enn å forklare hvilke runder jeg har løpt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern