Agderkarusellen #15 (20-09-2023)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Granestua
Organisação: IK Grane
País: Norge
Distância: 4.96 km
Tempo: 37:40
Pulsação média: 158
Pulsação máxima: 181
Tenkte jeg ville prøve å stå på ganske bra. Men stadig litt sliten og ganske lemster etter helga, og har ikke lyst til å ødelegge o-opplevelsene denne uka med stressete løping og hetsing med å løpe fort, så la meg på ei fart som funka for beina og ga ok flyt i løpinga.

Grei flyt og kontroll i starten. Litt knot siste del av 6.strekket, og burde nok løpt til høyre for den siste kolletoppen inn mot 7. Veldig fuktig i myrene inn og ut av 8. Tror jeg fant en ok trasé til 9., men hadde muligens vært bedre å ligge litt nærmere streken/til venstre for myra de første hundre meterne etter veien. OK til 10. og 11, men burde løpt mer direkte mot veien til 12.
Mostrar comentários (0)
 
Agderkarusellen #15  (20-09-2023) Agderkarusellen #15  (20-09-2023)