VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (10-07-2023)
Catégorie: Trening
Carte/région: Bargaus
Organisateur: WOC 2023
Pays: Sveits
Distance: 2.84 km
Temps: 25:08
HR moyen: 155
HR maximum: 163
Kortdistanse før bakkedrag. Planen for kortdistansen var å løpe hardt, men med hovedfokus på god flyt o-teknisk. Valgte å legge økta på den varmeste delen av dagen for akklimatiseringas skyld, så følte meg temmelig kokt fra start, men fikk gjennomført økta omtrent som planlagt.

Grei orientering uten superflyt fra start, bortsett fra at jeg sleit med å lokalisere skjermen på 1.post (gjemt bak ei busk). Stygg parallellfeil til 8., som jeg burde skjønt litt tidligere... Ga meg da siden planen var 20-25min o før bakkedragene.
Montrer les commentaires (0)
 
VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (10-07-2023) VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (10-07-2023)