2 * kort sprint v/Fylkeshuset (2021-09-21)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Kvadraturen
Paese: Norge
Disciplina: Sprint
Distanza: 4.59 km
Tempo: 22:55
Media HR: 149
Massimo HR: 161
Fin, veivalgsbetont løype signert Håvard W. Løp moderat hardt med fokus på sprintrutiner.

Venstre var kortest til 1.post på førsterunden, men mulig det hadde vært like greit å løpe høyre for å slippe å snu. Overså det korteste venstreveivalget til 2.post, men høyre er ikke katastrofalt mye lengre. Resten av draget greit, tror jeg.

Litt alternativ rute til startpost pga byggearbeider på andrerunden. Første store nøtt veivalgsmessigtil 3.post. Høyre er jo klart kortest, men vanskelig å si om det er kort nok til å veie opp for det man taper ved å klatre over heia. Gjennomførte greit. OK resten tror jeg, selv om jeg måtte endre plan ut av 8.post (hadde tenkt å løpe venstre) pga byggearbeider.
Visualizza commenti (0)
 
2 * kort sprint v/Fylkeshuset (2021-09-21) 2 * kort sprint v/Fylkeshuset (2021-09-21)