Postplukk Gjersfjellet (2018-09-08)
Categoría: Trening
Organizador: KOK
País: Norge
Distance: 5.29 km
Time: 55:24
Average HR: 118
Maximum HR: 136
Helt rolig postplukk. Fokus på utganger og blikkbruk. Grei start etter at jeg skjønte at jeg skulle helt opp på den store kollen til 1.post. En dårlig periode helt i øst, med dårlig retning og at jeg ikke så steinen eller postmarkeringa til 18., lite forståelse av kart og terreng til 19. og fortidligstopp til 20. Innså at jeg måtte kutte eller skjerpe meg, og valgte det siste og løp bra resten.
Show comments (0)
 
Postplukk Gjersfjellet (2018-09-08) Postplukk Gjersfjellet (2018-09-08)