KSO #2 (2018-04-17)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Odderøya
Organizzatore: KOK/Oddersjaa/Sør
Paese: Norge
Distanza: 2.55 km
Tempo: 17:30
Media HR: 149
Massimo HR: 165
Mål om å ligge på forskudd hele veien. Løp moderat hardt.

Litt nølende start, før jeg kom brukbart inn i det etter 2.post. Sleit imidlertid en del med å ligge skikkelig på forskudd og se langt framover, delvis fordi jeg syntes det var i overkant glatt å løpe med knottsko, og dermed ble veldig opptatt av å se hvor jeg satte beina. Mye beslutningsvegring til 13. og 14. og stoppa 20m før 18.posten fordi jeg hadde misforstått kartet i ringen.

Artig løype som jeg dessverre ikke klarte å mestre 100%. Bra tendenser innimellom, men totalt sett ikke flink nok til å ligge på forskudd og se framover. I tillegg tidvis ekstremt reservert og pinglete løping, iallfall delvis pga feil skovalg.
Visualizza commenti (0)
 
KSO #2 (2018-04-17) KSO #2 (2018-04-17)