Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Roligheden skole
Organisateur: TJ
Pays: Norge
Distance: 5.88 km
Temps: 58:02
HR moyen: 132
HR maximum: 149
Løp rolig med fokus på strekkplanlegging, retning og blikkbruk, samt å ligge på forskudd.

Stort sett grei gjennomføring. Hadde tenkt å løpe litt lenger til venstre på 3.strekket, men tror jeg fant en grei trasé. Ikke helt fornøyd med trasé og gjennomføring første del av 6.strekket. Nølte litt inn i 8. og 14. En ergerlig sving inn i 19.posten, der jeg begynte å følge det jeg trodde var søkket ned til posten. Men burde forstått at det var for tidlig og for langt til høyre.
Montrer les commentaires (0)
 
Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017) Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017)