Kurve-o Nikkerud (23.12.2015)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Nikkerud
Land: Norge
Distanz: 4.84 km
Zeit: 52:53
Durchschnittspuls: 119
Maximalpuls: 146
Fokus: Forenkling + inngang/utgang

4) Trodde jeg var for langt til høyre da jeg passerte søkket midtveis, men var i virkeligheten litt for langt til venstre. Sleit med å lese meg inn, traff en skrent, løp videre mot 5.post, men innså at det sannsynligvis hadde vært feil skrent. Leste meg først inn på rekka med høydepunkt i søkket øst for 5.post.
12) Stoppa altfor tidlig, følgefeil til 13.post
14) Trodde jeg passerte siste søkk før posten ved kollen hakket lenger til venstre.
17) Masse tynningshogst å runde ut av posten

Tidvis bra, tidvis ikke bra. Det mest positive var at jeg fikk trent på det som var planen, og da får jeg bare leve med at det ikke alltid ser pent ut på gps-sporet når man prøver å tøye grensene litt. Det jeg framfor alt falt igjennom på i dag, var å holde retningen og samtidig sno seg fram. Når jeg ikke løper dønn rett fram, blir jeg fort usikker på retningen eller kommer litt ut av kurs. Må trenes mer på.
Kommentare zeigen (0)
 
Kurve-o Nikkerud (23.12.2015) Kurve-o Nikkerud (23.12.2015)