Fredheim open løp 3 - AK-åpen (2025-04-27)

Planen i dag var et nytt forsøk på å løpe "så fort jeg kan", innafor de rammene hælen og beina ellers gir. Etter en dårlig (les: vond) dag i går, var hælen betydelig bedre i dag, og beina ellers var også ganske bra, så klarte for første gang i år å løpe noe i nærheten av konkurranseintensitet. Løpinga går jo fortsatt ganske seigt, og måtte roe litt på veistrekket inn mot mål, siden denne typen løping fortsatt gjør i overkant vondt, men klarte å holde ok trøkk i terrenget (det hjalp jo sikkert også med snilt terreng og kort løype).

O-teknisk stort sett ganske bra. Synes jeg klarte å løfte blikket og få oversikt på de fleste strekk. Skjønte ikke helt kart/terreng i ringen på 2.post og nølte litt før jeg så posten. Og en litt unødvendig venstresving på 5.strekket.