Nærløp Engesland (09/08/2023)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Engesland skole
Organizasyon: Birkenes IL
Ülke: Norge
Mesafe: 4.89 km
Zaman: 47:46
Ortalama kalp atisi: 133
Maximum kalp atisi: 148
Løp rolig. Fokus på å være bevisst på egne planer/fortelle meg selv hvor jeg skulle. Grei grunnkontroll, men noe rusk i gjennomføringa.

En liten sving inn i 3.post, da jeg først løp mot noe jeg trodde var en stein, så til riktig stein, og så til steinen der posten hang. Skrådde bevisst litt venstre ut av 6.post, men burde kommet meg gradvis inn mot streken igjen istf å bli løpende parallelt med den. Dagens største miss på 8., der jeg var en tur innom feil myr. Burde løpt mer direkte ned mot myra til 12. og fulgt stitråkket lenger ned mot myra til 14.
Yorumlari göster (0)
 
Nærløp Engesland (09/08/2023) Nærløp Engesland (09/08/2023)