Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ståle Gjelsten
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NM publikumsløp (02.09.2023)
Kategorie:
Kart
Karte/Gebiet:
Fredheim / Måvatn
Veranstalter:
KOK
Land:
Norway
Ergebnisse
Distanz:
3.61 km
Zeit:
24:33
Durchschnittspuls:
182
Maximalpuls:
187
Løype fra NM mellomdistanse kvalifisering H21 heat 1. Ga ikke helt bånn gass, siden jeg bare skulle ha en gjennomkjøring for å kjenne hvordan ribbeinet reagerte. Taper mye på langstrekkene. Til nr 5 så er det nok mye pga løping. Til 7 så holder jeg meg ikke til plan, og blir for redd for å løpe ned i starten av strekket. Må heller løpe rett til laveste sadel i morra.
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