Camp Kristiansand #8 - feelgood(?) på etterskudd (20.04.2023)
Kategori: Trening
Kart/område: Kvaase
Land: Norge
Distanse: 6.03 km
Tid: 63:59
Gj.sn. HR: 117
Maksimum HR: 136
Økt fra den åpne landslagssamlinga i mars. Løp rolig med fokus på blikkbruk og presis gjennomføring.

Lett å bli lurt av navnet på økta, for, med unntak av området helt i vest, som faktisk er ganske fint, er det som gir mest godfølelse i dette terrenget å løpe og vite at det blir 10 X verre om et par måneders tid... Nei, overdriver kanskje litt nå, men det er helt klart et terreng som byr på litt motstand, så selv om godfølelse nok er oppnåelig, kommer den ikke av seg selv.

Gjennomførte stort sett greit i starten. Vanskelig å fokusere på blikkbruk på 7. og 8.strekket pga lav motsol, men skal ikke skylde på det for parallellfeilen inn mot 8. Spesielt irriterende når fokus var presis gjennomføring, og jeg også akkurat hadde minnet meg selv på dette. Litt dårlig flyt videre til 9. før jeg kom helt inn i det igjen. Greit resten. Burde nok tatt en venstresving til 14., men det ble for fristende å følge det fine tråkket ut mot stien.
Vis kommentarer (0)
 
Camp Kristiansand #8 - feelgood(?) på etterskudd (20.04.2023) Camp Kristiansand #8 - feelgood(?) på etterskudd (20.04.2023)