KOK ungdomstrening (13.06.2023)
Kategori: Trening
Kart/område: Jegersberg
Arrangør: KOK
Land: Norge
Distanse: 4.14 km
Tid: 32:59
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 163
Sneik meg med på ungdomstreninga. Løype med fokus på utgangsretning, signert Brage T. Løp moderat hardt.

Dårlig start. Skjønte ikke helt kartet ved 1.posten, men fikk etter hvert øye på steinen i bakre ringkant. Kanskje litt unødvendig drøy sving til 2., men fikk iallfall fin løpbarhet. Greit videre, til jeg gjorde en idiotfeil og dro av stien for tidlig til 7...

Løp forbi stien på vei ut av 8., men kom inn på den da jeg hadde gått over til "må bare komme meg ned"-modus. Stort sett greit resten, bortsett fra at jeg kom litt høyt inn i 13. og at jeg nok valgte en unødvendig knotete trasé til 16.
Vis kommentarer (0)
 
KOK ungdomstrening (13.06.2023) KOK ungdomstrening (13.06.2023)