Rolig o-teknikk på Kjevikheia (10/07/2021)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Kjevikheia
Ülke: Norge
Mesafe: 5.11 km
Zaman: 49:01
Ortalama kalp atisi: 122
Maximum kalp atisi: 145
Løypa fra KOK sommercup på tirsdag. Fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Ingen større bommer, og fornøyd med at jeg hele tida tok meg den tida det tok å legge planer. Men havna litt for ofte på etterskudd med kartlesinga, og dårlige/ikke optimale traséer på litt for mange strekk (3., 4.(?), 5.(?), 6., 7. og 10.)
Yorumlari göster (0)
 
Rolig o-teknikk på Kjevikheia (10/07/2021) Rolig o-teknikk på Kjevikheia (10/07/2021)