Erik Balchens minneløp (2019-05-26)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Bymarka
Organizzatore: Oddersjaa SSK
Paese: Norge
Distanza: 3.42 km
Tempo: 26:33
Media HR: 163
Massimo HR: 170
Fokus på å la teknikken styre farta/alltid vite hvor jeg skulle, men ellers løpe så fort som mulig.

1) Fant delvis noen tråkk bortover langs vannet. Kunne kanskje vurdert å runde venstre siste del og løpe langs innerkanten av platået mot posten, men iallfall grei kontroll med høydepunkt/koller ned mot posten.
2) Greit opp søkk, over myr X2 og ned i søkket og posten.
3) Dårlig utgang pga på etterskudd med planlegginga. Tror ikke høyresvingen min var så halvgal, men da jeg løp venstre ut av posten, burde jeg nok heller bare fullført en venstresving.
4) Forsåvidt en planlagt utgang denne gangen, men igjen litt på etterskudd med planlegginga, og burde nok heller løpt til venstre for kollen og rett ned søkket til myra. Greit inn mot posten.
5) Retning mot ryggen foran posten. Så berg i dagen-områdene, men avgrensningene var litt diffuse, og derfor glad da jeg hadde dratt riktig inn i grøntfeltet og posten dukka opp.
6) Greit teknisk med kollen, myra, to rygger og stupet foran posten, men følte jeg ble stampende en del. Kunne kanskje vært bedre med en liten venstresving for å få en flatere trasé, men hadde også hjulpet om jeg selv hadde klart å holde trøkket bedre oppe.
7) Retning over kollen, ned i søkket og fant passasjen opp og søkket etter stien. Retning fra pytten.
8) Litt knotete gjennomføring. Så tidlig kløfta, men knota litt med å komme meg ned i den og gjennom. Deretter var det litt mindre opplagt enn på kartet å havne på riktig nivå, men fikk relativt tidlig øye på skjermen.
9) Prøvde å stå på bra. Greit bortsett fra at jeg burde holdt linja litt bedre ved myra drøyt midtveis. Omtrent samme inngang som til 4.post.
10) Satte tommelen på feil plass og begynte å orientere fra 2 til 1. Retningen stemte heldigvis, men ble mer og mer i stuss over at det ikke kom noen myr til høyre og at terrenget generelt helte feil vei... Innså feilen, og fortsatte til jeg fikk bekrefta posisjonen min med skrenten til høyre og nese med høydepunkt nede til venstre på den siste ryggen.
11) Retning ned på stien, opp søkket og ny retning fra kollen.
12) Retning ut på stien. Tapte noen sekunder da jeg holdt på å overse det første stikrysset.

Alt i alt en brukbar gjennomføring, selv om jeg lå på etterskudd et par steder og gjorde en "kontorfeil" ut av 9.post. Med to uker siden forrige økt i konkurransefart, og en forkjølelse i mellomtida, var jeg litt spent på formen. Men syntes egentlig det kjentes rimelig greit. Klarte ikke helt å holde trøkket skikkelig oppe hele veien, og ble "stående og stampe" litt mye bl.a. på 6., 9. og 10.strekket, men dette kommer seg forhåpentligvis igjen med noen flere økter av denne typen.
Visualizza commenti (0)
 
Erik Balchens minneløp (2019-05-26) Erik Balchens minneløp (2019-05-26)