RSS Feed

Litt kart og sånn

KM stafett 1. etp. (28.08.2022)
Sonntag 28 August 2022
Kjellandsheia, SSOK, Norway
Relay, Strecke 1|Ergebnisse
O-tek Vestre Mollestad (29.06.2022)
Mittwoch 29 Juni 2022
Vestre Mollestad, Paul / Marianne
Sommercup #1 (28.06.2022)
Dienstag 28 Juni 2022
Strai, Marius og Marius
Nr 2 kunne jeg ikke se siden steinen lå under flere greier. Deretter egentlig bra fram til 7, men mister både motivasjon og foku...
Jukola 2022 KOK1 6. etappe (19.06.2022)
Sonntag 19 Juni 2022
Mynämäki, MS Parma, Finland
Stafett
KM lang (11.06.2022)
Samstag 11 Juni 2022
Takserås, Vegårshei IL, Norway
Forkortet Lang|Ergebnisse
Rolig o-teknikk Bymarka (26.05.2022)
Donnerstag 26 Mai 2022
Bymarka, KOK v Blandkjenns, Norway
Jukola testløp natt Klepp (20.05.2022)
Freitag 20 Mai 2022
Kleppeheia, KOK v Holger, Norway
Natt fellesstart
Sørløpet (01.05.2022)
Sonntag 1 Mai 2022
Sandnesheia, OK Sør, Norway
Seig i beina etter langtur i går og mer løping enn normalt de siste to ukene. Kjentes likevel sånn helt ok ut like før start. ...
KM sprint (24.04.2022)
Sonntag 24 April 2022
Mandal, Jack og Terje, Norway
Sprint
Torsdagstrening - nattintervaller Sørlandshallen (24.03.2022)
Første drag (1–5): Grei åpning. Løper sammen med Håvard hele veien. Litt ulike traséer på 1, 2 og 3. Jeg får ei luke til ...
Sprint på Lund (19.03.2022)
Samstag 19 März 2022
Lund, Nydalen SK, Norway
Løp gjennom løypa tidligere i uka for å sjekke postplasseringer og sjekke kartet. I dag prøvde jeg flere steder å gjøre andr...
Natt-O Eidjord (17.03.2022)
Donnerstag 17 März 2022
Eidjord, Nydalen v RRT, Norway
Skumring/Natt
Veldig moro med hardøkt natt med startliste. Mye god løping i par med Håvard W fra 4 til 13. På slutten så ser jeg at jeg må...
Mellomdistanse Bymarka (12.03.2022)
Ingen større bom, men jeg blir reddet av tydelige postflagg ved et par anledninger. Veldig fint i skogen. Synes jeg er flinkere p...
Torsdagstrening (10.03.2022)
Donnerstag 10 März 2022
Skråstadheia, KOK
Nølende og stakkato. Skumring og kun med lita lykt. Angret på det etterhvert.
Langtur Kvåse (06.03.2022)
Sonntag 6 März 2022
Kvåse, Vegard, Norway
Nydelig dag i skogen. Grufult stygt rundt starten. Knallgrønt ved første post også (og ingen stein!!) Deretter en nydelig tur. ...
Nattøkt Berge (16.02.2022)
Mittwoch 16 Februar 2022
Berge, SSOK / Kretslaget, Norway
Natt
Løp 1,5 sløyfer av ei kretslagsøkt fra helga. Ikke helt våken for oppgaven i dag. Utrolig krevende forhold og blytungt terreng...
TV cup #3 (09.02.2022)
Mittwoch 9 Februar 2022
Jegersberg, KOK ved Værpn, Norway
Natt jaktstart|Ergebnisse
Litt sen til start. Greit teknisk bortsett fra til 8. En skrent som mangler fra kartet der, også stod jeg oppå riktig skrent ett...
TV cup #2 (26.01.2022)
Mittwoch 26 Jänner 2022
Furulunden, KOK v Værpn, Norway
Natt fellesstart|Ergebnisse
TV cup #1 (12.01.2022)
Mittwoch 12 Jänner 2022
Vågsbygd, KOK v Thorbjørn Værp, Norway
natt mellom|Ergebnisse
Kurve fellesstart Baneheia (08.01.2022)
Lungene fungerte ok (mesteparten av økta rundt terskel). O-teknisk litt tilfeldig og slapt. Etter å ha begynt å løpe fra 14-16...