KOK 2-dagers H21 Lang (07.04.2019)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 8.77 km
Tid: 65:51
Gj.sn. HR: 169
Maksimum HR: 181
Jobebt dugnad på start så startet uten oppvarming, men følte ikke det hemmet meg nevneverdig.

Tar 1 og 2 bra, til 3.post blir jeg dratt litt rund på sti og taper 20sek. offensivt veivalg til 5.post, men usikker på om det var det beste. Dagens største bom kommer til 7.post da jeg mister stien og samtidig kontrollen. Taper 90 sek. På langstrekket gjennomfører jeg relativt greit, men blir for mye løpiung utenfor sti og liten sving inn i posten så taper 60 sek her. Ryker 15 sek til siste og neste siste post.

Bedre enn gårsdagen, men fortsatt en del som lukes unna.
Vis kommentarer (0)
 
KOK 2-dagers H21 Lang (07.04.2019) KOK 2-dagers H21 Lang (07.04.2019)