NM Utra (20.08.2017)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 29.26 km
Tid: 213:23
Helt grei kropp. Var på forhånd veldig redd for kramper, og fikk kjenne på dem de siste 100 minuttene.

S-2: Ok. Kommer litt for høyt til 2.post. Husker fra PM at det stod "Ikke utfordre stupene". Tar derfor over kollen. +30.
2-3: Trodde ikke posten skulle så nærme toppen. +40.
3-14: Bra. Beste veivalg til 8? Var i alle fall likt ut av 7 med Kvaal og foran i posten.
14-15: Ser en stor pytt legger hodet under armen og løper til den. +40sek.
15-16: Rett på er nok bedre. Ser i ettertid at man måtte ta mindre høyde enn anntatt. +2 min.
16-18:OK. Krampene lurer og jeg må løpe veldig forsiktig for at de ikke skal ta tak.
18-19: Leser kartet for dårlig. Får for meg at posten skal ligge opp ved skogsgrensa. +40.
19-20: Bra.
20-21: Planen var å løpe lengre til venstre og finne stien og siden veien. Blir en kvasiløsning som passer dårlig mtp krampeproblematikken. Taper stort på dette strekket mest pga krampene og den forsiktige løpingen som kom som følge av dette. +7min
21-M: Blir tatt igjen av Sindre. Henger nogenlunde greit på. Skulle gjerne løpt fortere nedover man kan ikke.

Helt greit løp. Lite bom. Er likevel kjedelig å brenne inne med krefter pga kramper. Burde kunne løpt opp mot 15 min fortere.
Vis kommentarer (0)
 
NM Utra (20.08.2017) NM Utra (20.08.2017)