O-intervaller Hovden (15.07.2017)
Kategori: Trening - høy intensitet
Land: Norge
Distanse: 9.33 km
Tid: 57:38
Gj.sn. HR: 159
Maksimum HR: 180
Gafla o-intervaller med Gaute, Dag, Morten og Upsal.
Drag 1: Liten bom på 2.post og litt lang gafling på slutten. Inne bak Dag.
Drag 2: Dårlig kontroll siste halvdel mot 8.post. Stemplet defor litt for tidlig. Alle løp feil til mål. Inne først, like foran Morten.
Drag 3: Bra teknisk, men havnet litt bakpå i starten. Inne rett bak Dag og Morten.
Drag 4: Ingen postbom, men alt for mye rundtløping. Tapte mye på dette, men avsluttet ganske bra. Inne et stykke bak Dag og Morten.
Fin økt med bra pes!
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller Hovden (15.07.2017) O-intervaller Hovden (15.07.2017)