Mellomdistanse Heidalen (13.05.2017)
Kategori: Trening - høy intensitet
Kart/område: Norge
Distanse: 3.58 km
Tid: 29:04
I3-økt. God kartkontakt og fin flyt stod i fokus. Prøvde å forenkle i litt større grad enn jeg vanligvis gjør i et par tilfeller, men det endte heller dårlig.
Rundet for mye til 4.post og siktet meg inn på feil kolle sør for posten, +45sek. Liten sving inne i ringen til 6.post, men ingen stor greie, +15sek. Siktet meg inn på feil gul kolle til 7.post, men leste meg kjapt inn da jeg så steingjerdet, +30sek.
Litt for mye tidstap totalt, men absolutt ikke krise. Følte jeg løp med en fin flyt i terrenget og hadde få/ingen kartstopp.
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse Heidalen (13.05.2017) Mellomdistanse Heidalen (13.05.2017)