EM-uttaksløp mellomdistanse (29.08.2026)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Varcios Miskas
Land: Litauen
Disiplin: Mellomdistanse
Distanse: 5.58 km
Tid: 33:48
Gj.sn. HR: 169
Maksimum HR: 178
Fikk aldri lagt noen god plan til 1.post, og kava gjennom det som var av grønt. Litt panikkstemning da jeg ikke traff kollepartiet etter 2/3 av strekket, og plutselig befant meg i et flatt, diffust lende. Men klarte å beholde roen sånn nogenlunde og se meg ut kollen foran posten. Dårlig start (tapte ca. 30 sek), men ødela iallfall ikke løpet fullstendig.

Greit til 2., men tapte på å dra oppom den hvite kollen til 3. (ca. 15 sek)

Stort sett greit de neste strekkene, bortsett fra at jeg havna i feil drag inn i 7. (+10 sek), og dårlig retning ut av 10. (+5-10 sek).

Begynte etter hvert å bli sliten i både bein og hode av å kunne løpe såpass fort over tid i et o-løp (begynte nesten å savne å snuble rundt i Agder-myrene ;-)), og skjena på retningen til 17. (+10-15 sek). Bestemt på å skjerpe meg og holde det sammen resten, og nøye på både utgangspunkt og retning over myra til 18., men må (jf GPSen) ha glidd rett forbi posten uten å se den. Kom til et søkk, og brukte litt tid på å fastslå at det ikke var noen post der, siden skjermen kunne sitte litt gjemt. Antok at jeg var sørvest for posten, og fant den, men gikk 45-50 sek her. Også litt shaky inn i 19. før resten gikk ok.

Selv om resultatet sammenlikna med torsdagen, ble en del bedre, ergerlig med et nytt nesten-løp. Litt for enkelt til at man hadde råd til å gjøre store feil, og surret til 1.post, samt bommen på 18. burde jeg definitivt klart å unngå.
Vis kommentarer (0)
 
EM-uttaksløp mellomdistanse (29.08.2026) EM-uttaksløp mellomdistanse (29.08.2026)