Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kretsløp Vegårshei (10.05.2026)
|
Postplukk/veivalg (14.05.2026) >>
KSO #1 (12.05.2026)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Kongsgård
Land:
Norge
Disiplin:
Sprint
Resultat
Distanse:
3.35 km
Tid:
18:06
Gj.sn. HR:
154
Maksimum HR:
162
Løp moderat hardt. Tok, ut fra postplassering, de 4 første postene fra feil side, hvorav jeg tapte mest på det til 3. Greit videre. Litt raskere å løpe høyre til 8., og tapte en del på å ikke løpe ned (venstre) til 17. Mista tommelgrepet ut av 17., og tapte noen sekunder der også. Resten ok, bortsett fra at jeg burde løpt mer rett p til 24.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre