Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Postplukk Heidalen (09.08.2025)
|
KM mellomdistanse (17.08.2025) >>
Agderkarusellen #14 øst (13.08.2025)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Mjåvann
Arrangør:
Grane
Land:
Norge
Resultat
Distanse:
5.33 km
Tid:
40:34
Gj.sn. HR:
155
Maksimum HR:
164
Tenkte å løpe på litt i dag, men ikke helt maks. Var imidlertid ganske lemster i beina etter styrkeøkt i går, så i terrenget, og spesielt nedover, ble det løping med håndbrekket på. Men prøvde å stå på der det gikk.
Grei start til 1. og 2. Også greit til 3., men hele tida følelsen av at det måtte finnes noen bedre steder å løpe enn der jeg løp. Tenkte jeg måtte dra litt høyre for å treffe den hvite skogen til 4., men ble etter hvert til at jeg fulgte det jeg trodde var et ok tråkk, men som ikke var det, så tapte jo bare tid på å komme altfor langt til høyre.
OK de neste strekkene, bortsett fra muligens litt mye zikzak til 8. Burde kanskje bare fullført høyresvingen til 9.
Tror ikke venstreveivalget til 10. var så dumt, men hadde ikke lest kartet godt nok i starten, og tapte halvminuttet på å løpe feil i et stikryss. Ned mot 12. trodde jeg at jeg hadde passert litt nærmere stupet, og det gikk et nytt halvminutt på en sving ned i feil søkk her. Videre mot 13. gikk det nok opp mot minuttet på å først leite forgjeves etter stien i det grønne under ledningen, og så kravle seg gjennom grønten før jeg endelig kom ut på stitråkket. Også litt nølende løping resten av strekket. Det gikk også noen sekunder til 14. på at jeg ikke var nok på forskudd i trasévalgene gjennom sykkelbanen.
Alt i alt greit fram til 9.post, men altfor mye surr etter det...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre