Sørlandsgaloppen #3 - "lang" (05.07.2025)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Eidjord
Land: Norge
Distanse: 5.29 km
Tid: 41:24
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 167
Antok, ut fra løypelengden, at vinnertida ville bli mer lik en mellom- enn en langdistanse, så var klar for å være offensiv ut fra start, men forberedt på noen lengre strekk/veivalgsstrekk.

1) +25 (8) Kom meg greit inn på riktig sti, men kom ikke skikkelig inn på kartet og veldig usikker på avstandene. Hadde tenkt å løpe til stisvingen, men ble utålmodig og redd for å løpe for langt, så tok opp altfor tidlig og ble knotende bortover steinura. Men ok kontroll inn mot posten.
2) +15 (3) Retning mot dalen med bekk. Men igjen usikker etter det, og ikke sikker på hvor jeg var før jeg kom opp på toppen av kollen og fikk korrigert høyre ned mot posten.
3) +17 (4) Grei kontroll, men burde løpt litt lenger til venstre for å unngå li og grønt.
4) +1.31 (7) Veldig usikker på hva som var best, og vakla mellom den løsningen jeg valgte og forbi det lille vannet og inn søkket omtrent parallelt med streken der. Sistnevnte var det klart beste, men tror egentlig jeg tapte aller mest første del av strekket (ut til stien). Så ut som det var mye bedre å ligge litt lenger til høyre her.
5) +4 (2) Retning. Så høydepunktet tidlig.
6) +7 (4) OK
7) +11 (3) Runda unødvendig mye, siden jeg uansett måtte klatre opp i posten.
8) +1 (2) Det stod mellom traseen jeg valgte og sti helt rundt. Føltes som jeg traff rimelig greit med traséene det meste av strekket.
9) +21 (8) Gjorde det som er en «dødssynd» på Sørlandet, og begynte på strekket uten å ha planlagt veivalget først (var opptatt av å prøve å passere to løpere). Etter å ha knota en del med forbiløping, innså jeg at jeg hadde begynt på et håpløst veivalg, og bestemte meg for å prøve å redde stumpene ved å løpe ut på myra til venstre. Tapte overraskende lite til beste strekktid, men er overbevist om at det klart raskeste er rett ut på stien til høyre og rundt (men ingen av de beste valgte dette)
10) +12 (6) Ikke helt flink nok til å bruke blikket og satte meg litt fast i myra før posten.
11) -1 (1) OK
12) -1 (1) OK
13) +7 (4) OK
14) +6 (2) OK
15) +51 (17) En feil som starta med at jeg ville spare ei kurve ved å runde til høyre for skrenten – det skulle jo «bare» være lysegrønt der… Det var imidlertid tettere enn jeg hadde trodd, og da jeg fikk kava meg over myra, skjønte jeg at jeg var ved kollen med skrent. Men fortsatte feilen da jeg trodde posten lå på høydepunktet og klatra opp på dette. Der var det ingen post, men så en post i søkket bak, og løp ned til denne – feil kode. Så litt nøyere på kartet og så at jeg skulle i søkket på andre siden av høydepunktet. Fant posten der, men innså at det hadde gått innpå minutter her.
16) +4 (2) OK
17) +1 (2) OK
18) +5 (6) OK
19) +3 (5)

Foruten den litt usikre starten, veivalg/gjennomføring til 4., og feilene til 9. og 15., et rimelig solid løp. Men dette var selvsagt i overkant med tidstap totalt sett til å kunne si meg helt fornøyd. Fysisk en dag på det jevne, og følte jeg løp litt reservert noen steder pga smerter i hæl/ankel. Men selvsagt vanskelig å si om dette er et reelt tidstap eller mer en følelse.
Vis kommentarer (0)
 
Sørlandsgaloppen #3 - "lang" (05.07.2025) Sørlandsgaloppen #3 - "lang" (05.07.2025)