O-intervall Kringsjå Sør (2023-03-31)
Categoría: Trening
Mapa/área: Randesund
País: Norge
Distance: 7.45 km
Time: 74:05
Average HR: 143
Maximum HR: 158
Økt fra landslagssamlinga forrige uke. Planen var å løpe moderat hardt, men pga snø, og fortsatt litt møre/lemstre bein, ble det mest moderat, selv om jeg prøvde å stå på greit. Ikke egentlig så veldig mye snø, men nok til at det ble sleipt i motbakkene, og, ikke minst, at det dekka over det meste av hull og ujevnheter. Tok det derfor litt pent i steinete partier, men fikk likevel et par litt ekle fall, heldigvis bare med blåmerker som resultat.

O-teknisk ingen store feil, men jevnt over litt ujevn flyt og for dårlig til å finne de gode traséene, spesielt første del av økta.
Show comments (0)
 
O-intervall Kringsjå Sør (2023-03-31) O-intervall Kringsjå Sør (2023-03-31)