Mellomdistanse Åmliknuten (07.10.2022)
Kategori: Trening
Kart/område: Vestheiene
Land: Norge
Distanse: 3.49 km
Tid: 31:53
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 162
Intro til litt mer fart på kart igjen. Løp moderat hardt, men var litt forsiktig med å lange ut i utforbakkene.

Fokus på basisrutiner (plan, retning). Ikke topp gjennomføring, men stort sett helt greit. Litt varierende retningsløping, noe som nok delvis kom av at jeg ble i overkant opptatt av hvor jeg satte beina. Også noen steder hvor jeg sikta meg inn på feil postdetalj i ringen (undermåls stein, annet hp etc) og fikk en liten sving, men det er jo sånt som fort skjer når man løper uten postmarkeringer.
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse Åmliknuten (07.10.2022) Mellomdistanse Åmliknuten (07.10.2022)