KM langdistanse (2022-06-11)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Takserås
Organizador: Vegårshei IL
País: Norge
Distance: 6.12 km
Time: 41:18
Average HR: 164
Maximum HR: 178
Kort langdistanse, men det passa veldig bra for min del akkurat nå. Føles for tida som det er framgang fra økt til økt, både o- og løpsmessig. Synes den grunnleggende kontrollen og framdriften i løpinga er bra, men ser det blir litt mange unødvendige sidesvinger her og der, og tapte noen sekunder inn i 4. (nøling) og 6.post (litt for høyt). Veivalget til 9. var nok heller ikke det beste, men overså gulstripa som forlenger slepet under streken. Løpsmessig er det når det blir ulendt utfor det mangler mest - har en mental jobb å gjøre i å stole på at sko + såle + fettputa selv nå er sterk nok til å tåle en støyt.
Show comments (0)
 
KM langdistanse (2022-06-11) KM langdistanse (2022-06-11)