Lang sprint (2021-09-15)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Tobienborg
Paese: Norge
Disciplina: Sprint
Distanza: 5.95 km
Tempo: 25:45
Media HR: 152
Massimo HR: 160
Løype fra KOK Tirsda'køpp i vinter. Løp kontrollert hardt som første del av hardøkt. Fokus på sprintrutiner.

Fin løype med mange veivalgsstrekk, om enn utførelsen ikke var altfor tricky når man først hadde bestemt seg. Ser i ettertid at mange av veivalgene var relativt like lengdemessig, så det viktigste de fleste steder var nok å bestemme seg og gjennomføre bra. Gjorde ingen store feil, men var nok litt bedre å løpe høyre til 6.post. Traff nok ikke alltid den opprinnelige postdetaljen 100% heller pga litt skjev løypetrykk i livelox.
Visualizza commenti (0)
 
Lang sprint (2021-09-15) Lang sprint (2021-09-15)