Lang sprint (15.09.2021)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Tobienborg
Land: Norge
Disziplin: Sprint
Distanz: 5.95 km
Zeit: 25:45
Durchschnittspuls: 152
Maximalpuls: 160
Løype fra KOK Tirsda'køpp i vinter. Løp kontrollert hardt som første del av hardøkt. Fokus på sprintrutiner.

Fin løype med mange veivalgsstrekk, om enn utførelsen ikke var altfor tricky når man først hadde bestemt seg. Ser i ettertid at mange av veivalgene var relativt like lengdemessig, så det viktigste de fleste steder var nok å bestemme seg og gjennomføre bra. Gjorde ingen store feil, men var nok litt bedre å løpe høyre til 6.post. Traff nok ikke alltid den opprinnelige postdetaljen 100% heller pga litt skjev løypetrykk i livelox.
Kommentare zeigen (0)
 
Lang sprint (15.09.2021) Lang sprint (15.09.2021)