Kompass Finndalsåsen (13-08-2021)
Catégorie: Trening
Carte/région: Finndalsåsen
Organisateur: Porsgrunn OL
Pays: Norge
Distance: 7.04 km
Temps: 68:52
HR moyen: 124
HR maximum: 144
Fokus på retningsløping/kompass. Rimelig fornøyd med kompasstrekkene fram til 11.post. Mulig å plukke litt på inngangen i 1., 4. og 11., samt midtre del av 6.strekket (og en bikuberunding midtveis på 11.strekket), men alt i alt er jeg brukbart fornøyd både med kompassbruken og jakten på gode mikrotraséer (for min del er neppe det raskeste å ligge dønn på strek uansett, da må jeg bli en atskillig sterkere terrengløper først…). Stoppa en kant for tidlig inn i 12.post, og ble litt mye zikzak til 14. fordi jeg overkompenserte for høyresvingen i starten.

Ut av 14.tenkte jeg at jeg måtte komme meg litt opp og passere det første skrentesøkket rett til venstre for streken. Trodde jeg passerte der, men var nok nesa lenger ned jeg trodde var høydepunktet. Innså at noe var feil da jeg rett etterpå passerte ei ny kløft, men tok meg ikke tid til å stoppe for å finne ut noe mer enn at jeg var «litt» for langt ned. Søkkene videre bortover lia var også ganske «skrentete», og bestemte meg på et tidspunkt for å dra ned i håp om bedre løpbarhet der. Håpa i det lengste at jeg var langt nok bort til å kunne treffe platået med posten, men innså raskt at jeg etter hvert var havna ned på platået under. Gadd ikke dra opp igjen (og tror jo det mest givende hadde vært å dra helt opp til 14.post igjen og løpe strekket på nytt). Grei avslutning.
Montrer les commentaires (0)
 
Kompass Finndalsåsen (13-08-2021) Kompass Finndalsåsen (13-08-2021)