Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-intervall Granestua (07/08/2021)
|
Supersprint (09/08/2021) >>
Sprint (09/08/2021)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Oddernes
Ülke:
Norge
Mesafe:
3.66 km
Zaman:
16:38
Ortalama kalp atisi:
153
Maximum kalp atisi:
161
Økt fra jr.landslagssamlinga i vinter. Løp hardt, men ikke full konkurransefart. Fokus på å ligge på forskudd og lese hele strekkene.
Rimelig grei gjennomføring, bortsett fra stygg veivalgsfeil til 8. (så aldri det beste alternativet). Følte jeg måtte senke farta en del for å se veivalgene, men iallfall fornøyd med at jeg gjorde det tidlig nok til å beholde ok flyt.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit