Rolig o-teknikk på Kjevikheia (2021-07-10)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Kjevikheia
Riik: Norge
Distants: 5.11 km
Aeg: 49:01
Keskmine pulss: 122
Maksimaalne pulss: 145
Løypa fra KOK sommercup på tirsdag. Fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Ingen større bommer, og fornøyd med at jeg hele tida tok meg den tida det tok å legge planer. Men havna litt for ofte på etterskudd med kartlesinga, og dårlige/ikke optimale traséer på litt for mange strekk (3., 4.(?), 5.(?), 6., 7. og 10.)
Kuva kommentaarid (0)
 
Rolig o-teknikk på Kjevikheia (2021-07-10) Rolig o-teknikk på Kjevikheia (2021-07-10)