Mitt digitale veivalgsarkiv :: 2 * kortdistanse Nygårdstjønn (2020-10-01)

Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.10

Visa vägval Dölj vägval | Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< NM sprint (2020-09-25) |Rolig langdistanse Bymarka (2020-10-02) >>

2 * kortdistanse Nygårdstjønn (2020-10-01)

Kategori: Trening

Karta/område: Kvaase

Land: Norge

Sträcka: 5.04 km

Tid: 46:12

Genomsnittlig puls: 147

Maxpuls: 161

Løype fra arkivet (gammel KOK-nattrening, tror jeg). Løp moderat hardt. Dau i beina og seig i kroppen, så ikke allverdens fart, men jevnt over ganske bra flyt o-teknisk. Noen unødvendige svinger og steder hvor jeg knota meg litt fast.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

2 * kortdistanse Nygårdstjønn (2020-10-01)

2 * kortdistanse Nygårdstjønn (2020-10-01)