Sørlandskarusell Røynås (2020-08-26)
Típus: Konkurranse
Térkép/terület: Øvre Røynås
Rendező: Birkenes IL
Ország: Norge
Táv: 5.19 km
Idő: 44:21
Átlag pulzus: 158
Maximális pulzus: 170
Planen var å løpe hardt, men uten å gå helt i kjelleren.

1) Tror jeg burde fulgt stien litt lenger i starten, ellers greit.
2) Turte ikke sjanse på passasjen mellom stupene rett på. Greit, men veldig mye småbusker nær toppen, så mulig en litt videre høyresving hadde vært bedre.
3) Fikk for meg å holde høyden ut fra posten, men det var nok ganske unødvendig. Kom litt høyt inn i posten.
4) OK, men litt mye opp/ned i lia.
5) Tenkte at her var det bare å slippe seg løs og stole på at kollen ville dukke opp, men klarte ikke helt å følge opp i praksis.
6) Var redd det kunne være stygt i lia, men der var det visst fint. Grei gjennomføring, men tapte ca. halvminuttet på å løpe over toppen.
7) Nølte litt inn i posten
8) OK
9) OK
10) OK, klarte å stole på kompasset og at posten ville dukke opp.
11) Dro opp et annet søkk enn jeg hadde tenkt i starten, men tror ikke det spilte så stor rolle.
12) OK
13) Fikk en kvist i øyet og var usikker på om jeg hadde mista linsa. Løp dermed litt nølende første del av strekket, til jeg heldigvis klarte å blunke linsa tilbake der den skulle være. Oppom et lure-høydepunkt før posten.
14) Litt usikker da jeg kom over den siste kanten, men så posten.
15) OK
16) Følte jeg stanga litt og ikke klarte å finne de løpbare stråkene.
17) Litt for fristende å bli i myrdraget, men burde løpt en svak høyresving utom stien.
18) Oppdaga litt for seint at posten lå lenger ut på hogstfeltet enn jeg hadde trodd
19) Igjen litt på etterskudd med orienteringa, og endte opp med en altfor knotete trasé. Burde holdt hakket mer venstre for å unngå uryddighetene og så kommet meg litt raskere opp på kanten inn mot posten.
20) Gjorde det enkelt og runda alt av motstand, tror det var greit.

Var spent på å prøve dette terrenget, som ikke har vært brukt på noen år, og det svart helt klart til forventingene. Og opplevelsen ble jo heller ikke dårligere av at vi fikk servert ei veldig fin mellomdistanseløype.
Min egen gjennomføring er jeg totalt sett ganske bra fornøyd med. Følte jeg sleit litt med å få opp farta i starten, og klarte heller ikke helt å finne de optimale traséene fram til 4.post. En bra periode (bortsett fra veivalgsfeilen til 6.) fra 4.- 15./16., der jeg følte jeg orienterte bra og hadde ok trøkk i løpinga. Ble litt sliten siste del, og orka ikke helt holde samme intensitet på verken orientering eller løping, men unngikk iallfall de store feilene også der.

Hozzászólások mutatása (0)
 
Sørlandskarusell Røynås (2020-08-26) Sørlandskarusell Røynås (2020-08-26)