Mellomdistanse Gupu (2020-07-16)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Vestmarka - Gupu
Organizzatore: IL Tyrving
Paese: Norge
Disciplina: Mellomdistanse
Distanza: 4.31 km
Tempo: 31:58
Media HR: 161
Massimo HR: 170
Hardøkt med fokus på strekkplan og utgangsretning. Rimelig stabil gjennomføring, selv om det innimellom ble litt mye vingling. Må jobbe med å bli enda mer direkte og presis i linjene. Også en litt ergerlig bom på 12.posten (35-40sek).

Fysisk blir det stadig litt for tamt, og klarte ikke holde trøkket hele veien, men syntes jeg klarte å få opp litt marsjfart innimellom iallfall.
Visualizza commenti (0)
 
Mellomdistanse Gupu (2020-07-16) Mellomdistanse Gupu (2020-07-16)