KOKs klubbmesterskap sprint (2019-10-12)
Categoría: Trening
Mapa/área: UiA/Jegersberg
Organizador: KOK
País: Norge
Disciplina: Sprint
Distance: 3.4 km
Time: 19:49
Average HR: 153
Maximum HR: 172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.

Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Show comments (0)
 
KOKs klubbmesterskap sprint (2019-10-12) KOKs klubbmesterskap sprint (2019-10-12)