Postplukk (og litt semilangstrekk) Ulvedalen (15/03/2019)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Ulvedalen
Organizator: NOF
Kraj: Norge
Dystans: 9.84 km
Czas: 89:18
Średnie tętno: 125
Maksymalne tętno: 144
"Varma opp" med deler av ei semilangstrekkløype. Det trengtes for å brekke i gang kroppen etter langdistansen i går.

På postplukken fokus på inngang/utgang og blikkbruk. Stort sett grei gjennomføring, men noe rusk her og der: Litt dårlig retning ut av 1.post, lurt av noe terrengendring før 8., stoppa for tidlig til 15. og litt dårlig retning til 24.
Pokaż komentarze (0)
 
Postplukk (og litt semilangstrekk) Ulvedalen (15/03/2019) Postplukk (og litt semilangstrekk) Ulvedalen (15/03/2019)