Fredagstech Kjøkøy (01/02/2019)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Kjøkøy
Organizator: FSK
Kraj: Norge
Dystans: 13.1 km
Czas: 76:51
Średnie tętno: 133
Maksymalne tętno: 157
Fokus på å ligge på forskudd og prøve å blinke meg ut tydelige detaljer tidlig. Løp de to første dragene som fellesstart m/Håvard og Hans Petter, men ble deretter forvist til aleneløping fordi HP og jeg hadde lik gafling.

Brukte de første postene til å komme inn på kartet. Deretter rimelig grei gjennomføring. Følte stort sett jeg hadde god kontroll og lå bra på forskudd, men måtte ned med hastigheten innimellom og kunne også gjort bedre trasé-/linjevalg en del steder. Et par MP (51: Litt usikker på om jeg var langt nok da jeg var ved riktig høydepunkt, og fortsatte til neste, og 56: Fikk ikke tak på skrentene i forkant som planlagt, skjønte feilen på vei ut fra posten, men gadd ikke snu) + satte meg fast i stup og måtte snu på vei til 42.
Pokaż komentarze (0)
 
Fredagstech Kjøkøy (01/02/2019) Fredagstech Kjøkøy (01/02/2019)